martes, 4 de septiembre de 2018

NOVENO

Unit One

<a href="http://amigaswebs.blogspot.com/2010/12/traductor-con-banderas-animadas-para-tu.html/" target="_parent">Traductor

(Let´s have fun)

Themes: 1. Let’s Workout 2. Once Upon a Time I Enjoyed... 3. Try it! 4. The Most Fun I've Ever Had 1.

Title Two

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Title Three

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Title Four

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Title Five

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lunes, 3 de septiembre de 2018

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Pilates

/pəˈläˌdēz/

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Grammar
La gramatica inglesa como cualquier otra gramatica... ¡Diferente al español! En inglés no hay artículos masculinos, femeninos o neutros (el, la, lo). Hay sólo un artículo: „the“ [ðǝ] Ejemplo: el hombre – the man; la mujer – the woman; el niño – the child ¡Cuidado al pronunciar!: Si el sustantivo que va tras el artículo comienza con una vocal (a/e/i/o/u) o una H muda, „the“ se pronunciará [ði]. Ej.: el arte – the art [ði ɑ:t] ¿Cuándo utilizo el artículo determinado en inglés? El artículo determinado se usa para: Países e islas en plural Ej.: Soy de los Países Bajos. - I'm from the Netherlands. Nombres de ríos, mares y montañas Ej.: Atravesé los Alpes. - I crossed the Alps. ¿Cuándo no se utiliza el artículo determinado en inglés? Regla general: en inglés no se usa tanto el artículo determinado como en español. en frases hechas Ej.: La vida me trata bien. - Life is good to me. en nombres de lugares Ej.: Juan vive en la calle Bank. - Juan lives in Bank Street. en días de la semana, meses y estaciones Ej.: El lunes es el mejor día. - Monday is the best day. Lo que ha de saber acerca de los artículos indeterminados en inglés: ¡Diferente al español! En inglés sólo hay un artículo indeterminado: „a“ ( un, una). Ej.: un hombre – a man; una mujer – a woman ¡Cuidado al pronunciar!: Si el sustantivo que va tras el artículo comienza con una vocal (a/e/i/o/u) o una H muda, „a“ se convierte y escribe „an“. Ej.: un elefante – an elephant; un hombre viejo– an old man; una hora – an hour / pero: un uniforme – a uniform; un europeo– a European (ya que el comienzo de dichas palabras se pronuncia como una Y) ¿Cuándo utilizo el artículo indeterminado en inglés? El artículo indeterminado se usa para: Profesiones Ej.: Soy fotógrafo. – I'm a photographer. Religión Ej.: Soy protestante. – I'm a Protestant. Puestos y funciones de personas Ej.: Soy socio de Greenpeace. – I'm a member of Greenpeace. ¿Cuándo no se utiliza el artículo indeterminado en inglés? Regla general I: en inglés no se usa tanto el artículo indeterminado como en español. Regla general II: El articulo indeterminado no está nunca delante de un sustantivo incontable! Ej.: Ese es un dinero privado. – This is private money. Lo que debe saber acerca de los sustantivos en inglés: Sustantivos contables e incontables En inglés hay que distinguir entre sustantivos contables e incontables. Ej. (contable): dos carricoches – two pushchairs; diez panecillos – ten rolls Ej. (incontable): Dinero – money; mucho dinero – much money; poco dinero – little money ¿Cómo distinguir los dos grupos? Sustantivos incontables no se pueden construir en plural. Ej.: Liertad – freedom; (muchas) Libertades – much freedom Sustantivos incontables no se pueden usar con el artículo indeterminado. Ej.: Mi padre me dió un buen consejo. – My father gave me good advice. Traducción de „mucho ..“: „much“ para sustantivos incontables ; „many“ sustantivos contables Ej.: mucho dinero – much money; muchos billetes – many banknotes El genitivo anglosajón: Dos posibilidades de formar el genitivo: Posibilidad 1: Formarlo con of (usado para cosas inanimadas) Ej.: el pico de la montaña – the top of the mountain Posibilidad 2: Formarlo con 's (Sg./Pl.) o s' (Pl.) (para personas) Ej.: las manos de los trabajadores – the workers' hands El plural en inglés: Regla: El plural se crea con -s al final de la palabra. Ejemplos: un coche – one car; dos coches – two cars 5 excepciones que hay que saber: Excepción 1: Palabras inglesas que acaben con sonido sibilante forman su plural con -es en lugar de -s. Ejemplo: un autobús – one bus; dos autobuses – two buses Excepción 2: Consonante + -y es en plural -ies. Ejemplo: un bebé – one baby; dos bebés – two babies Excepción 3: Terminaciones -f y-fe serán en plural -ves. Ejemplo: una hoja – one leaf; dos hojas – two leaves Excepción 4: Sustantivos que terminan en -o, forman el plural con -oes. Ejemplo: una patata – one potato; dos patatas – two potatoes Excepción 5: Algunos sustantivos tienen la misma forma en singular y en plural. Ejemplo: un avión– one aircraft; dos aviones – two aircraft Lo que ha de saber acerca de los adjetivos en inglés: ¡Diferente al español! Los adjetivos en inglés no se declinan. No cambian. Ej.: una chica guapa – a beautiful girl; dos chicas guapas – two beautiful girls; las chicas guapas de Londres – the beautiful girls from London ¿Cómo se usa el adjetivo? 1. Como atributo Ej: Esa es una idea interesante. – That's an interesting idea. Ese es un coche caro. – That is an expensive car. 2. Como predicado Ej: Esa idea suena interesante. – That idea sounds interesting. Ese coche es caro. – That car is expensive. Grados del adjetivo: Para graduar los adjetivos hay que distinguir entre adjetivos con una sílaba y más sílabas. Graduación de adjetivos cortos (una sílaba): Regla general: Terminaciones -er (comparativo) y -est (superlativo). Ej: smart (listo) – smarter (más listo) – smartest (el más listo) Excepción 1: Adjetivos que terminan en -e pierden la -e. Ej: nice (simpático)– nicer (más simpático) – nicest (el más simpático) Excepción 2: En algunos adjetivos cortos se dobla la consonante final cuando le precede una vocal corta. Ej.: big (grande) – bigger (más grande) – biggest (el más grande) Graduación de adjetivos largos (más sílabas): Adjetivos con dos sílabas o más se gradurarán con „more” (más) y „most” (el-la más). Ej.: interesting (interesante) – more interesting (más interesante) – most interesting (lo-la-el más interesante) Casos más comunes de graduación irregular del adjetivo: bien: good – better – best mal: bad – worse – worst mucho: much/many – more – most poco: little – less – least lejos: far – further – furthest viejo: old – elder – eldest Lo que debe saber acerca de los adverbios en inglés: Diferentes tipos de advierbios en inglés: 1. Adverbios reales (no derivados). Ej.: hoy – today, pronto – soon 2. Adverbios derivados: Adjetivo + -ly Ej.: orgulloso (adjetivo) – proud; orgulloso (adverbio) – proudly Orgullosos muestran su película. – They proudly show their film. Excepciones en la formación de adverbios a partir de adjetivos: Adjetivos que de por sí terminan en -ly, se escribirán añadiendo „in a ... manner“ o „in a ... way“. Ej.: Me mira amigablemente. – She is looking at me in a friendly manner. En adjetivos que terminan en -e , desaparece dicha -e. Ej.: Te quiero de verdad. – I truly love you. Adjetivos que acaban en doble -l toman sólo -y. Ej.: El seguro se hará cargo por completo de los daños. – The damage will be fully covered by the insurance. Para adjetivos de 2 o más sílabas una -y al final se convierte en -i. Ej.: A Peter el trabajo le resulta fácil. – Peter does the job easily. Adjetivos que terminan en -ic, terminarán en -ally. Ej.: Básicamente, ese argumento es marginal. – Basically, this argument is marginal. Graduación del adverbio: 1. Adverbios genuinos se gradúan con la terminación -er (comparativo) y -est (superlativo). Ej.: soon (pronto) – sooner (más pronto) – soonest (lo más pronto) 2. Adjetivos adverbiados con -ly se graduarán con „more” (más) y „most” (el más). Ej.: quickly (rápido) – more quickly (más rápido) – most quickly (el más rápido) ¡Cuidado! En inglés hay adverbios con la misma forma que el adjetivo, pero con un significado completamente distinto. Adjetivos y advervios que se escriben igual pero con significados distintos Significado: adjetivo Inglés Significado: adverbio plano, igual even incluso, hasta enfermo ill malo justo just simplemente solo only solamente cierto right directo, derecha bajo still todavía exacto very


Grammar

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La gramatica inglesa como cualquier otra gramatica... ¡Diferente al español! En inglés no hay artículos masculinos, femeninos o neutros (el, la, lo). Hay sólo un artículo: „the“ [ðǝ] Ejemplo: el hombre – the man; la mujer – the woman; el niño – the child ¡Cuidado al pronunciar!: Si el sustantivo que va tras el artículo comienza con una vocal (a/e/i/o/u) o una H muda, „the“ se pronunciará [ði]. Ej.: el arte – the art [ði ɑ:t] ¿Cuándo utilizo el artículo determinado en inglés? El artículo determinado se usa para: Países e islas en plural Ej.: Soy de los Países Bajos. - I'm from the Netherlands. Nombres de ríos, mares y montañas Ej.: Atravesé los Alpes. - I crossed the Alps. ¿Cuándo no se utiliza el artículo determinado en inglés? Regla general: en inglés no se usa tanto el artículo determinado como en español. en frases hechas Ej.: La vida me trata bien. - Life is good to me. en nombres de lugares Ej.: Juan vive en la calle Bank. - Juan lives in Bank Street. en días de la semana, meses y estaciones Ej.: El lunes es el mejor día. - Monday is the best day. Lo que ha de saber acerca de los artículos indeterminados en inglés: ¡Diferente al español! En inglés sólo hay un artículo indeterminado: „a“ ( un, una). Ej.: un hombre – a man; una mujer – a woman ¡Cuidado al pronunciar!: Si el sustantivo que va tras el artículo comienza con una vocal (a/e/i/o/u) o una H muda, „a“ se convierte y escribe „an“. Ej.: un elefante – an elephant; un hombre viejo– an old man; una hora – an hour / pero: un uniforme – a uniform; un europeo– a European (ya que el comienzo de dichas palabras se pronuncia como una Y) ¿Cuándo utilizo el artículo indeterminado en inglés? El artículo indeterminado se usa para: Profesiones Ej.: Soy fotógrafo. – I'm a photographer. Religión Ej.: Soy protestante. – I'm a Protestant. Puestos y funciones de personas Ej.: Soy socio de Greenpeace. – I'm a member of Greenpeace. ¿Cuándo no se utiliza el artículo indeterminado en inglés? Regla general I: en inglés no se usa tanto el artículo indeterminado como en español. Regla general II: El articulo indeterminado no está nunca delante de un sustantivo incontable! Ej.: Ese es un dinero privado. – This is private money. Lo que debe saber acerca de los sustantivos en inglés: Sustantivos contables e incontables En inglés hay que distinguir entre sustantivos contables e incontables. Ej. (contable): dos carricoches – two pushchairs; diez panecillos – ten rolls Ej. (incontable): Dinero – money; mucho dinero – much money; poco dinero – little money ¿Cómo distinguir los dos grupos? Sustantivos incontables no se pueden construir en plural. Ej.: Liertad – freedom; (muchas) Libertades – much freedom Sustantivos incontables no se pueden usar con el artículo indeterminado. Ej.: Mi padre me dió un buen consejo. – My father gave me good advice. Traducción de „mucho ..“: „much“ para sustantivos incontables ; „many“ sustantivos contables Ej.: mucho dinero – much money; muchos billetes – many banknotes El genitivo anglosajón: Dos posibilidades de formar el genitivo: Posibilidad 1: Formarlo con of (usado para cosas inanimadas) Ej.: el pico de la montaña – the top of the mountain Posibilidad 2: Formarlo con 's (Sg./Pl.) o s' (Pl.) (para personas) Ej.: las manos de los trabajadores – the workers' hands El plural en inglés: Regla: El plural se crea con -s al final de la palabra. Ejemplos: un coche – one car; dos coches – two cars 5 excepciones que hay que saber: Excepción 1: Palabras inglesas que acaben con sonido sibilante forman su plural con -es en lugar de -s. Ejemplo: un autobús – one bus; dos autobuses – two buses Excepción 2: Consonante + -y es en plural -ies. Ejemplo: un bebé – one baby; dos bebés – two babies Excepción 3: Terminaciones -f y-fe serán en plural -ves. Ejemplo: una hoja – one leaf; dos hojas – two leaves Excepción 4: Sustantivos que terminan en -o, forman el plural con -oes. Ejemplo: una patata – one potato; dos patatas – two potatoes Excepción 5: Algunos sustantivos tienen la misma forma en singular y en plural. Ejemplo: un avión– one aircraft; dos aviones – two aircraft Lo que ha de saber acerca de los adjetivos en inglés: ¡Diferente al español! Los adjetivos en inglés no se declinan. No cambian. Ej.: una chica guapa – a beautiful girl; dos chicas guapas – two beautiful girls; las chicas guapas de Londres – the beautiful girls from London ¿Cómo se usa el adjetivo? 1. Como atributo Ej: Esa es una idea interesante. – That's an interesting idea. Ese es un coche caro. – That is an expensive car. 2. Como predicado Ej: Esa idea suena interesante. – That idea sounds interesting. Ese coche es caro. – That car is expensive. Grados del adjetivo: Para graduar los adjetivos hay que distinguir entre adjetivos con una sílaba y más sílabas. Graduación de adjetivos cortos (una sílaba): Regla general: Terminaciones -er (comparativo) y -est (superlativo). Ej: smart (listo) – smarter (más listo) – smartest (el más listo) Excepción 1: Adjetivos que terminan en -e pierden la -e. Ej: nice (simpático)– nicer (más simpático) – nicest (el más simpático) Excepción 2: En algunos adjetivos cortos se dobla la consonante final cuando le precede una vocal corta. Ej.: big (grande) – bigger (más grande) – biggest (el más grande) Graduación de adjetivos largos (más sílabas): Adjetivos con dos sílabas o más se gradurarán con „more” (más) y „most” (el-la más). Ej.: interesting (interesante) – more interesting (más interesante) – most interesting (lo-la-el más interesante) Casos más comunes de graduación irregular del adjetivo: bien: good – better – best mal: bad – worse – worst mucho: much/many – more – most poco: little – less – least lejos: far – further – furthest viejo: old – elder – eldest Lo que debe saber acerca de los adverbios en inglés: Diferentes tipos de advierbios en inglés: 1. Adverbios reales (no derivados). Ej.: hoy – today, pronto – soon 2. Adverbios derivados: Adjetivo + -ly Ej.: orgulloso (adjetivo) – proud; orgulloso (adverbio) – proudly Orgullosos muestran su película. – They proudly show their film. Excepciones en la formación de adverbios a partir de adjetivos: Adjetivos que de por sí terminan en -ly, se escribirán añadiendo „in a ... manner“ o „in a ... way“. Ej.: Me mira amigablemente. – She is looking at me in a friendly manner. En adjetivos que terminan en -e , desaparece dicha -e. Ej.: Te quiero de verdad. – I truly love you. Adjetivos que acaban en doble -l toman sólo -y. Ej.: El seguro se hará cargo por completo de los daños. – The damage will be fully covered by the insurance. Para adjetivos de 2 o más sílabas una -y al final se convierte en -i. Ej.: A Peter el trabajo le resulta fácil. – Peter does the job easily. Adjetivos que terminan en -ic, terminarán en -ally. Ej.: Básicamente, ese argumento es marginal. – Basically, this argument is marginal. Graduación del adverbio: 1. Adverbios genuinos se gradúan con la terminación -er (comparativo) y -est (superlativo). Ej.: soon (pronto) – sooner (más pronto) – soonest (lo más pronto) 2. Adjetivos adverbiados con -ly se graduarán con „more” (más) y „most” (el más). Ej.: quickly (rápido) – more quickly (más rápido) – most quickly (el más rápido) ¡Cuidado! En inglés hay adverbios con la misma forma que el adjetivo, pero con un significado completamente distinto. Adjetivos y advervios que se escriben igual pero con significados distintos Significado: adjetivo Inglés Significado: adverbio plano, igual even incluso, hasta enfermo ill malo justo just simplemente solo only solamente cierto right directo, derecha bajo still todavía exacto very muy

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Vivamus leo neque, luctus ac dignissim non, vehicula ut diam. Morbi eu urna interdum, cursus tortor quis, aliquam quam. Aliquam quis tellus ante. Morbi aliquet quam sem, et molestie dolor aliquet sed. Vivamus vehicula turpis nunc, ut hendrerit ante pulvinar eu. Pellentesque consectetur risus sit amet nulla sagittis, sit amet condimentum nisl tristique. Aliquam sit amet arcu eget risus dapibus fringilla vitae quis nunc. Cras commodo laoreet nulla ac rutrum. Fusce quam felis, malesuada ut condimentum eu, vulputate sed justo. Duis ac rhoncus neque.
Nunc congue vel turpis id interdum. Praesent gravida dapibus dui id fringilla. Suspendisse potenti. Morbi fringilla arcu non tempor faucibus. Aliquam convallis quam sem, id eleifend risus sodales id. Aliquam sed mi eu leo tempus ultricies. Fusce euismod, nibh in adipiscing eleifend, eros enim pharetra tellus, sed aliquam purus est nec nunc. Praesent egestas leo a aliquam scelerisque. Curabitur a tincidunt libero, vel pharetra neque. Fusce vel urna diam. Duis in dui at quam mollis tristique eu non justo. Donec imperdiet nisl non faucibus bibendum. Suspendisse potenti.
Vestibulum tempor tristique dignissim. Ut fermentum porttitor massa, non dictum risus. Proin aliquam, metus non pretium vehicula, ipsum ligula placerat est, ut pharetra ipsum sapien et nisi. Aliquam condimentum neque vitae felis elementum fringilla quis eu ante. Aenean dictum sem orci, commodo elementum urna fringilla sit amet. Integer dui elit, consectetur eget ante quis, eleifend egestas tellus. Suspendisse venenatis urna non turpis volutpat, eget vehicula ipsum ultricies. Fusce at rutrum nulla, id vulputate mi. Nunc cursus risus a sapien rutrum, eu dapibus nunc elementum. Sed id tincidunt tortor. Donec ipsum nulla, aliquet eu erat eu, sodales luctus lorem.
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Vestibulum tempor tristique dignissim. Ut fermentum porttitor massa, non dictum risus. Proin aliquam, metus non pretium vehicula, ipsum ligula placerat est, ut pharetra ipsum sapien et nisi. Aliquam condimentum neque vitae felis elementum fringilla quis eu ante. Aenean dictum sem orci, commodo elementum urna fringilla sit amet. Integer dui elit, consectetur eget ante quis, eleifend egestas tellus. Suspendisse venenatis urna non turpis volutpat, eget vehicula ipsum ultricies. Fusce at rutrum nulla, id vulputate mi. Nunc cursus risus a sapien rutrum, eu dapibus nunc elementum. Sed id tincidunt tortor. Donec ipsum nulla, aliquet eu erat eu, sodales luctus lorem.
Nullam ut sem lectus. Fusce accumsan vestibulum est porttitor egestas. Curabitur ac ultricies quam. Integer elementum tellus vitae nisl luctus, fringilla luctus metus congue. Duis nec diam posuere, pellentesque urna nec, rhoncus ligula. Vivamus pulvinar id nulla eget sodales. Nunc iaculis nibh massa, sed aliquam diam ornare vel. Suspendisse potenti. Integer nec ante turpis. Vivamus eleifend diam et porttitor pharetra. Vivamus tempus pretium elit, sit amet molestie diam. Interdum et malesuada fames ac ante ipsum primis in faucibus. Fusce viverra posuere porta. Maecenas ut blandit massa, ut ultrices purus. Sed at porttitor urna.
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unidad2

Pilates
She participates in yoga, pilates, and CrossFit.
The plank is commonly practiced in pilates and yoga, and by those training for boxing and other sports.
/pəˈläˌdēz/
Pilates
 She participates in yoga, pilates, and CrossFit.
The plank is commonly practiced in pilates and yoga, and by those training for boxing and other sports.
/pəˈläˌdēz/
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Vivamus adipiscing commodo aliquet. Fusce bibendum orci magna, a pellentesque augue posuere sed. Ut bibendum magna tincidunt velit fermentum, eu laoreet arcu consectetur. Nullam nec enim sed justo fermentum sagittis. Nam varius dapibus risus, quis consectetur mauris. Praesent ut iaculis turpis. Phasellus congue tristique ligula et consequat.

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unidad1


UNIT ONE

1. Let’s Workout!
2. Once Upon a Time I Enjoyed...
3. Try it!
4. The Most Fun I've Ever Had!

UNIT TWO

1. Yesterday, Today and Future Media 2. Virtual Communities and Networks 3. New Media and Public Safety 4. The Magical World of Apps.
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UNIT THREE

1. What´s on TV? 2. The Best Show Ever… 3. Through the Lens of the Documentary 4. Daily News
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UNIT FOUR

1. Success vs Fame 2. National Role Models 3. Contributions of Outstanding Figures to Society 4. Breaking News:Read All About It
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UNIT FIVE

1. Home Emergencies 2. Emergency Traveling Situations 3. Unanticipated Appointments 4. Making a Complaint at a Restaurant
Go to Unit 5

UNIT SIX

1. Keep it simple 2. Show me: Comic Strips 3. Biographies of Writers 4. The Moral of the Costa Rican Legend is …
Go to Unit 6
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9th Grade English Programm


All of these forms can help you to create your story, so let´s start analyzing each form:
Simple Past.
Simple Past Video
Past Perfect.


     Past Perfect Video
Past Perfect Continuous.
Past Perfect Continuous Video
Past Continuous.
Past Progressive Video

So far, we have covered most of the grammatical contents in the story, but there are some other important forms that we need to cover in this unit, so you can create a more detailed story. These forms are:

Present Perfect
Present Perfect + ever/never
Present Perfect Continuous
Modal Auxiliaries
Adverbs of Frequency
Expressions of Frequency
Comparative and Superlative
Word Connectors

Now let´s have a look:
Present Perfect

Present Perfect Video

Present Perfect + ever/never

Present Perfect + ever/never Video

Present Perfect Continuos Video

Modal Auxiliaries

Modal Auxiliaries Video
Adverbs of Frequency
Adverbs of Frequency Video

Expressions of Frequency


Expressions of Frequency Video

Comparative and Superlative
Comparative and Superlative Video
Connectors Video


VOCABULARY



Pilates
/pəˈläˌdēz/
A system of exercises using special apparatus, designed to improve physical strength, flexibility, and posture, and enhance mental awareness.
fasfdaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaasssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss        

PHONOLOGY

fasfdaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaasssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss        

FUNCTIONS

Now let's talk about how exercise through sports is good for you.  I'll tell you some of my favorite sports moments, and I'd like you to tell me some of yours.

I'll call my story "The beach trip."  
When I was 13 years old my parents planned a trip to the beach as a surprise, without me knowing it. They planned this trip several months in advance, and only told me about it on the day before the trip. We usually went to the river, but since I hadn´t been to the beach in more than 5 years I was very excited!   So gave both my parents hugs and told them how happy I was.  It seemed like I'd been waiting forever for the chance to get back to the beach and that afternoon we packed our bags, and went to bed very earlier than normal, because we were leaving at 5:00 a.m. next morning.  It took forever for morning to come, but at 5:00 a.m. we were on our way. We got to the beach around 7:30. My aunt and uncle and their two kids, Alex and Johnny, were waiting for us by the cabin my mom and dad had rented.   I was really excited as I knew It was going to be a fun time.  After breakfast with our parents, my cousins and I went for a walk along the beach.  We returned to our cabin when we were asked to meet them.   Our bags had already been unpacked, and everything was already set up.  The next surprise was when I was told that we were going to have a 2 kilometer relay race in the water.  Three red flags were placed in the water, one at the start, another at 1 kilometer, and the third, 2 kilometers from the first flag, which signified the finish. My two cousins and I were going to make up one team.  I asked, "Who will we be competing with?"  Surprise, surprise!  The other team that we would compete with was made up of three other cousins of mine that my parents also had invited to the beach.  My cousin Alex and another cousin from the other team began the race.  Alex finished the first distance in the lead. Then Johnny started to swim, and led for a minute or two, but the other team’s second swimmer was a really fast swimmer, and had gone ahead of Johnny.  I was to finish the race, and by the time it was my turn we were losing.  The other team’s finisher was Ben, who, by the way, had my middle name "Andre” was beating me by only several meters, so I started swimming like never before and when we reached the finish line, my team won by the length of my forearm.   When we got back on shore our parents gave each us a medal, it was only a plastic medal, but it was special because it was my first!  From that day on, my five cousins and I became the best of friends. 
  
Now it is your turn to tell a story, but before you start, let´s review some grammatical structures.  It might make it easier for you to tell yours.



It is time to have fun! 
       So, let´s workout :)

Do you know the importance of exercising?



Physical activity or exercise can improve your health and reduce the risk of developing several diseases like type 2 diabetes, cancer and cardiovascular disease. Physical activity or exercise can have immediate and long-term health benefits. Most importantly, regular activity can improve your quality of life.

Let's explore some more benefits that you get from exercising:

1) It makes you feel better. Exercise by itself improves your mood because it stimulates some brain chemicals that make you feel better, more relaxed and happier. 

2) It boosts your energy. Oxygen also greatly stimulates the brain and improves the functioning of your heart and lungs, thus strengthening your muscles and increasing your energy.

3) You sleep better.  Exercising helps you to sleep faster and deepens your sleep.

4) It is fun. It helps you to socialize because you can meet people with your same interests, and have fun while practicing a sport.


5) It controls weight and combats health problems. It prevents excess weight gain or helps maintain weight loss at the same time, regular exercise prevents a wide range of health problems.




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